一、測試情況

 參與本次學生體質(zhì)健康測試的各年級人數(shù)如下：職一年級196人、職二年級264人、職三年級152人，共計612人，總體上看學生大多處在良好和及格檔上，從樣本數(shù)的綜合評定等級人數(shù)比例來看，我校被測學生中，優(yōu)秀人數(shù)65人，優(yōu)秀率為10.6%，良好人數(shù)235人，良好率為22.3%，及格人數(shù)312人，及格率為67.1%。

二、測試項目                                        

男生：身高、體重、肺活量、視力、坐位體前屈、立定跳遠 、50米、1000米、引體向上

女生：身高、體重、肺活量、視力、坐位體前屈、 立定跳遠 、50米、800米、一分鐘仰臥起坐

三、成績分析

1.今年我校學生的體質(zhì)狀況呈現(xiàn)下降的趨勢。學生的許多身體素質(zhì)指標明顯下降，主要表現(xiàn)在男子1000米、女子800米呈下降趨勢，肺活量指標大幅下降。為此，針對我校學生的體質(zhì)狀況分析其中的原因，并提出相應(yīng)的對策，對改進我們的體育教育，提高學生的身體素質(zhì)具有十分重要的現(xiàn)實意義。

2.學生體質(zhì)下降的原因探索

所謂體質(zhì)就是人們的有機體在遺傳變異和后天獲得性基礎(chǔ)上所表現(xiàn)出來的機能和形態(tài)上相對穩(wěn)定的特征。它包括體格、體能和適應(yīng)能力三方面，而當前我校學生的體質(zhì)測試的結(jié)果看，學生的生理、心理健康狀況令人擔憂。通過分析，主要原因是學生對體育的重視程度不夠，出現(xiàn)“重主輕體”的現(xiàn)象。

學生對體育課的偏愛往往是出于個人興趣，相當一部分同學對體育還缺乏足夠的認識，認為體育課是單純的游戲課，為了活動而活動，不像語數(shù)等主課那樣，測驗獲得好成績就歡呼雀躍，而對體育課成績高分及滿分的追求欲不是很高，進取心不強，學生家長也看重學習成績，而對體育成績普遍不重視，導致了重視主課，輕視體育的現(xiàn)象。

四、增強我校學生身體素質(zhì)的對策

我校根據(jù)學生的生理、心理的特點，從課外活動和體育課程的延伸等方面提出了相應(yīng)的對策，旨在通過這幾方面的努力，切實提高我校學生的體質(zhì)健康水平，促進學生的健康成長。

(1)利用網(wǎng)絡(luò)資源，多渠道地滲透營養(yǎng)保健學。

在課余時間，從書上或網(wǎng)絡(luò)上查閱及收集一些關(guān)于學生營養(yǎng)保健學的資料針對小胖墩的現(xiàn)象，有目的地查閱幾種有益于身心健康的食譜，打印成資料，在保健課的時候，發(fā)放到學生手中，而且在這堂課中，采取師生互動的形式來探討食物與營養(yǎng)的關(guān)系，通過學習，使他們了解不良的飲食習慣對身體的危害，并在日常生活中逐步養(yǎng)成科學的飲食習慣。

(2)充分利用大課間活動的時間，開展豐富多彩的體育活動。開展陽光體育活動，廣播體操、校園集體舞、排球操、跳繩等活動的開展，使學生對課間充滿了新鮮感，避免了拖沓、疲軟，從一定程度上促進了學生的身心健康。